배드민턴을 할 때 꼭 전용 운동화를 착용해야 할까요? 그러면 일반 운동화는 안되는 걸까요? 이런 의문은 많은 초보자들이 궁금해 하는 부분이다! 

일부 동호인들은 런닝화 혹은 캐쥬얼 운동화를 착용하고 배드민턴을 한다. 하지만 이렇게 발을 충분히 보호하지 않은 상황에서 발가락 및 발목의 부상으로 이어 질수 있다.

전문 배드민턴 운동화는 그 운동의 특성에 맞게 앞뒤 그리고 좌우뱡향의 빠른 방향 전환 및 급정지, 교차스텝, 수직 점프등 각종 스텝기술을 고려하여 설계 되였다.

배드민턴 운동화의 설계는 편하면서 발을 확실히 감싸줘야 하고 동시에 측면 비틀림 방지 기능이 필요하다. 스피드한 측면 이동중에서 비틀림 방지되여 발목이 돌아가는 것을 막아 줘야 하기 때문이다. 다른 부분에서 배드민턴 이 민첩하고 스피드한 운동이기 때문에 안정성이 겸비하면서도 가볍게 스텝을 이어갈 수 있어야 한다.

런닝화를 착용하고 배드민턴을 할 수 있나요?

처음으로 시작하는 동호인들은 런닝화를 착용하고 운동을 하는 경우가 있다. 하지만 코트위에서 여러 방향으로 이동할 때 런닝화는 발가락이 내부에서 많이 움직여서 부상이 발생활 확률이 높아 진다. 런닝화는 앞뒤 방향의 운동을 설계되였고 배드민턴 운동화는 좌우 측면의 이동도 고려 하였기 때문이다. 

하여 런닝화는 측면 비틀림으로 인한 발목 부상이 배드민턴 운동화에 비해 높다. 특히 불리한 상황에서 운동화의 보호기능이 부족하여 발가락 부상으로 이어질수 있고 심각한 경우는 발목 비틀림으로 인하여 접질릴수도 있다. 여기서 알다 싶이 전문적이 배드민턴 운동화는 경기력을 향상할 뿐만아니라 부상방지에도 많은 도움이 된다.  

실내운동화를 착용하면 배드민턴을 할 수 있나요?

부상에 대한 우려가 없는 상황에서 운동을 해야만 경기에 집중할 수 있고 또 배드민턴 운동화는 직접 또는 간접적으로 사용자의 운동력을 향상 시켜준다. 때문에 배드민턴을 좋아하는 여러분도 꼭 배드민턴 운동을 위하여 설계된 전용 배드민턴화를 구입하여 본인의 안전을 지켜주기 바란다!

( VICTOR 블로그 )