배드민턴 레슨(트레이닝)
배드민턴의 기초 기술 (2) - 리프트(Lifts)
안녕하세요! 저는 이코치 입니다. 오늘은 리프트를 깊고 멀리 올리는 방법을 배우 겠습니다. 상대선수가 넷트에 가깝게 헤어핀 기술로 공을 넘겼을 때 리프트 기술로 공을 깊고 멀리 올려 수비의 시간을 확보 할 수 있습니다. 하지만 리프트가 깊고 멀리 가지 못하면 오히려 불리한 상황이 될 수 있기 때문에 여러분도 리프트 기술을 많이 연습하세요 !
배드민턴의 기초 기술 (2) - 리프트(Lifts)
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